Monthly Archives: June 2012

พืชผักผลไม้อาหารเสริมเด็กชั้นดี

เด็กไทยเขาบอกว่าต้องทานอาหารเสริมเด็กเพื่อเพิ่มความฉลาด เราว่าเขาตั้งคำถามก็ผิดแล้วประเทศไทยเป็นประเทศที่มีความหลากหลายด้านพืชพันธุ์กันมากแต่ไม่ค่อยเอาประโยชน์ตรงนี้กันมาใช้เพราะถือว่ามีกินกัน คือในน้ำมีปลาในนามีข้าว มันก็เลยเป็นคติสอนในคนไทยให้ไม่ขยันไม่รู้จักการดิ้นรนทำให้มันดีขึ้นกว่าเดิม อย่างเช่นบางประเทศเขานำอาหารธรรมดาที่เกินต่อความต้องการของตลาดนำไปผลิตเป็นอาหารเสริมเด็ก วิตามินเด็ก อาหารเสริมผู้ใหญ่เพื่อทำให้ยืดอายุการใช้งานและสามารถเพิ่มมูลค่าของผลิตภัณฑ์ให้สูงขึ้นกว่าเดิม อย่างเช่นกระเทียมเรามีสรรพคุณในการลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย แต่มันอายุการเก็บมันไม่นาน แต่ก็มีบริษัทยานำกระเทียมสกัดสรรพคุณมันออกมาแล้วทำเป็นเม็ดออกมาขาย เพื่อทำให้คนกินกินง่ายกว่าเดิมเพราะมันไม่มีกลิ่นฉุนของกระเทียมแล้วกินแล้วลดคอเลสเตอรอลในร่างกายเอามาก ทำให้คนต่างประเทศซึ้อไปกินเป็นจำนวนมาก อาหารเสริมเด็กเราไม่ต้องไปหาที่ไหนเลย อาหารไทยเราเนี่ยแหละลองทำเมนูให้มันน่ากิน ทำให้มีสีมีสัน ไม่ใช่เขียวทั้งจาน การหลอกเด็กมันต้องมีศิลปะในการหลอก เราเคยทำมาแล้วจากเด็กทีกินยากๆ เราลองไปคุยกับเขาสร้างความเชื่อในกับเขา แล้วก็พูดสร้างจินตนาการให้เขาว่ากินแล้วจะเรียนเก่งไม่เชื่อดูคนรอบตัวก็ได้ ลองนึกดูว่ามีใครบ้างมี เพื่อนคนไหนกินอาหารเสริมเด็กบ้าง มีใครกินวิตามินบำรุงบ้าง ไม่มีหรอกก็มีแต่เขากินอาหาร กินข้าวให้มันหลากหลาย กินอะไรมีประโยชน์ ของหวานกินให้น้อยหน่อย เพราะมันทำให้เราฟันผุ สมองถื่อ มันอร่อยจริงเพราะมันได้ทำการปรุงแต่ง กลิ่น รสชาติ และ สีมาเรียบร้อยแล้ว ทำไมต้องให้เขาหลอกด้วยล่ะ ความจิรงมันอยู่ข้างหน้าเราต้องใช้ปัญญาให้มันเยอะๆ อาหารเสริมเด็กมันอยู่กับพืชผักบ้านเราเนี่ยแหละ วิตามินเด็กที่เหมาะสำหรับเด็กที่ไกล้ตัวไม่ต้องหาไกลๆ เลย สูตรอาหารเด็กไกล้ลองดัดแปลงเอาซิ … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

ออกกำลังกายให้งามดีกว่าทานรกแกะเม็ด

ประเทศไทยเราตอนนี้มีสำนักงานส่งเสริมสุขภาพเขากำลังสนับสนุนให้คนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงต่อร่างกาย และเป็นการลดการทานยาอาหารเสริม หรือวิตามินเสริม หรือรกแกะเม็ด นมผึ้ง หรือยาลดความอ้วนไปในตัว ประเทศไทยมีการเชื่อคำโฆษณาว่ามีการทานยาแล้วจะสามารถลดความอ้วนได้จริง อันที่จริงแล้วยาลดความอ้วนเป็นยาที่กินแล้วกดประสาท ทานยาลดความอ้วนแล้วไม่อยากอาหาร แต่หารู้ไม่ว่าผลกระทบมันร้ายแรงแค่ไหน เราเคยรู้จักลูกค้าท่านหนึ่งแฟนเขาก็กินยาลดความอ้วน โดยที่สามีเขาเตือนว่าอย่าไปทานภรรยาก็ไม่เชื่อจน สุดท้ายต้องเข้าโรงพยาบาลไปล้างไตกันเลย ถือว่าเกือบตายกันเลยทีเดียว รกแกะเม็ดออสเตรเลียก็เหมือนกันทานมากไปก็ไม่ดี สู้เราทานอาหารให้หลากหลายมีประโยชน์ประมาณว่าคุณกินอะไรก็เป็นอย่างนั้นเราท่องอย่างนี้มาตลอด จึงทำให้อาหารที่ทอด หรือใช้น้ำมันเยอะะเราก็ไม่ทาน เรากินอะไรเราก็จะมองคุณค่าอาหารที่เราทานว่าทานแล้วเน้นคุณค่าก่อนแล้วให้ความอร่อยตามมาที่หลังทีคนที่เขาชอบกินแมคโดนัลลกัน เคเอฟซีกัน หรือเข้าร้านไอศครีมดังๆ เราไม่เห็นจะชอบกันเลย เราชอบประมาณว่ากินก๋วยเตี๋ยว ส้มตำ หรือไม่ก็ร้านสุกี้เนี่ยแหละ เราชอบมากเลย เป็นร้านอาหารทีกินกันตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ก็ยังทานอยู่ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์ น้องสาวเราก็ทานรกแกะเม็ดVIP30000เราก็บอกให้เขาออกกำลังกายดีกว่ามั้ย ดีกว่าไปทานยาวิตามินเสริมความงาม เราเป็นคนชอบเล่นกีฬามาก เพราะได้ทั้งเหงื่อ และทำให้เรานอนหลับสบายตัว ร่างกายแข็งแรงไม่ต้องไปทานยาอะไรเลย

Posted in Uncategorized | Leave a comment